ほうれい線やたるみは素敵な笑顔で予防しよう。笑顔の効果は凄いです。 - 大人可愛いアンチエイジング

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ほうれい線やたるみは素敵な笑顔で予防しよう。笑顔の効果は凄いです。

綺麗になるための美容法というと、化粧品?サプリメント・・・
などいろいろありますが、私が最初に思いつくことというのは
簡単なようで、簡単ではない「笑顔」です。

私のこのブログのタイトルのように、笑顔は栄養満点です。
美容にもアンチエイジングにもとてもいいんです。

そして、実はほうれい線やたるみの予防にも効果があるんですよ。

今日はその、ほうれい線やたるみに効果のある笑顔についてお話をします。

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笑顔がなぜ、ほうれい線やたるみにいいのかと言うと、
こんな理由があります。

顔がたるむ一つの原因は、老化による表情筋の衰えです。

表情筋は、笑顔を作ると頬の筋肉の大頬筋がよく動きます。
大頬筋はよく動かすことで、脳を気持ちよくさせる物質を
増やすことができるのです。

口角をキュッとあげて笑うのは、もちろん効果的。

そうして大頬筋を動かすと、ホルモンの作用で自律神経の
調子も整います。

それにともなって、血液の流れも良くなるので、ほうれい線やたるみの
予防に効果があるんです。

つねに笑顔をたやさない人は、意識せずとも自然に表情筋を
動かしているので、それだけでほうれい線やたるみを予防して
いるということなんですね。

もちろん、それだけではなく、マッサージやエクササイズなども
怠りなくしているでしょう。

簡単エクササイズでほうれい線を解消しよう

だからこそある程度の年齢になっても笑顔の素敵な女性は、
肌に張りやツヤもあって、とても若々しいんですね。

私も素敵な笑顔になれるように頑張らなきゃ!!

口角をキュッとあげて・・・。

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2014.06.11|コメント(0)トラックバック(-)Edit
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