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頭皮のコリと顔のたるみを解消して目もパッチリ。驚きのマッサージ方法とは

昨日は、頭皮のコリのお話をしまして
私の頭皮がいかに、こっているというかとがばれて
しまいしました(汗)

驚愕 頭皮のコリは顔のたるみの原因に。
マッサージでコリを解消しよう


顔のたるみにも大きな影響を与えてしまう、
頭皮のコリ

頭皮は血行が悪くなってしまうと硬くなります。
何回も言うように、頭皮と顔の皮膚はつながっています。

マッサージなどで、頭皮のコリをほぐして血行をよくすると、
頭皮も柔らかくなり、髪にも栄養がいき、顔のたるみに
影響を及ぼすということもなくなります。


このように頭皮をマッサージするということは、
髪にも顔のたるみにもとても効果があるんです。

では、昨日は紹介していなかったので
ここで頭皮のマッサージ方法を紹介しますね。

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ブラシを使った頭皮のマッサージ

1.両手の指で頭を抱え込むようにします。
髪をできるだけ根元からつかむようにして、
痛くない程度に、かる~く引っ張りながら
小刻みに揺らしてほぐします。
指をづらしつつ、全体的に行います。

2.今度はブラシを使います。
できれば、クッションがついてたほうがいいです。
そして、そのブラシで反動を使いながら、
頭頂部から後頭部とまんべんなくポンポンと
たたきます。

3.最後に髪の生え際から、頭頂部、
えり足のほうへと、ブラシで何度か
とかしていきます。

手元にブラシがない場合は、1の方法だけでも
効果がありますので、仕事の合間に肩をほぐす
ついでにでもできますよね。
(あっ!でも、ちょと髪が乱れちゃうかな?)

頭皮のマッサージは、たるみだけではなく、
顔のくすみや、乾燥抜け毛薄毛などが気になる方にも効果があります。

それと、頭皮のマッサージをしていて気がついた
ことがあるのですが、マッサージを終わった
後って、目がパッチリと大きくなっています。

これは
寝起きの腫れぼったい目を解消するのにも
頭皮のマッサージはいいかもしれないですね。

それと、大事なお出かけの前にするのもいいかな。
「目が大きくなった?」なんて言われちゃうかも♪

ここまで読んで、
頭皮のマッサージをしてみよかと思われた方は、
こちらでも、頭皮のマッサージ方法について
書いてありますので、ごらんになってみてください。

頭皮のたるみを改善し、顔のたるみを予防しよう

今回は私も、頭皮のマッサージをすると目がパッチリする
ということを、発見しましたので(一時的なものではありますが)
ますますマッサージに力が入ってます!!

あっ!!

マッサージに力が入りすぎて、髪が抜けた(汗)

やりすぎもいけませんね(^_^;)

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今日も読んで頂きまして、ありがとうございました。


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2014.05.31|コメント(2)トラックバック(-)Edit
コメント
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Re: 頭皮のコリ

>kinukoさん

頭皮のマッサージ、気持ちいいですよ~
頭が軽くなる感じがします。
でも、自分でやるより、ヘッドスパなどで
人にやってもらったら、もっと気持ちいいかも。
最近は、パソコンに向かっている時間が
長いせいか、どこもかしこもコリコリです。

2014-06-03 10:14 from サリオ

頭皮のコリ

今日美容室の鏡を見て、目のしたのたるみがとっても気になりました・・・。
頭皮のコリですね〜、きっと。
ローラー鍼なるものを持っているのです。
肩と腕に使っていたのですが、
今日から頭もやってみますね。

2014-06-02 16:10 from kinuko

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