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年齢が出やすい首のシワやたるみの原因

顔が若く見られたとしても、首をを見ると
ああ、この人あまり若くないんだなぁということが、
なんとなく判ってしまう箇所です。

顔のたるみなどは、マッサージをしたり、
エクササイズをしたりと、いろいろと気を
使いますが、いがいと首のお手入れというと
気にしていない人は多いのではないでしょうか?

顔がたるんでアゴのラインが下がってしまい、
たるみます。それがそのまま、首にも影響を与えて、
首のたるみシワの原因になってしまいます。


アゴのたるみについてはこちらに書いています

その習慣があアゴのたるみの原因です

首のシワやたるみは、顔と違って化粧などで
ごまかせませんから、厄介ですよね。
手などと同じで、年齢がすぐ出てしまいます。

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最近では、スマートフォンなどを見て
長時間下を向いていることが多いせいもあり、
スマフォ症候群ともいわれるストレートネック
なども、首のシワの原因ともいわれます。

あと、寝ている時の枕が高すぎると
首の前のほうが縮まってしまって、シワができます。
そして、それがそのままシワとなって、
深く刻まれてしまうんです。


だから、枕は肩から当てるようにすると、
シワになるのを防ぐことができますよ。

余談ですが、私なんかとっても寝像が悪いので
朝になると、枕を吹っ飛ばしていたりするのは
それははどうしようもないですけどね(笑)

それと、下を向姿勢でいるのが長時間だったり、
猫背なども首のシワたるみの原因です。

首のシワたるみの場合は、加齢により、
顔の表情筋の衰えるなどの理由ばかりではなく、
今あげたような感じで、枕の高さだったり、
姿勢の悪さだったりといったことが原因にもなりますから、
若い人でも、油断できませんね。

今、パソコンの画面を見ている
あなた
姿勢は大丈夫ですか?

さあ、姿勢を正しましょう!!(笑)

私は口角をキュッとあげて・・・。

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最後まで、読んで頂きましてありがとうございます。

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2014.05.17|コメント(0)トラックバック(-)Edit
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