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実年齢より老けて見られる目の下のたるみ

口角が下がっていることを気にしている私ですが、
顔のたるみで気になっているパーツでいうと
ほうれい線の原因にもなる口元のたるみが、
やっぱり気になっています。

そしてもうひとつ気になるのが、
目の下のたるみです。

目は顔のパーツの中でも、時に一印象を
左右させる部分だと思っています。

口元と同様にケアを十分にしなければ
いけないなぁと思っています。

目の下がたるんでいると、年齢より老けて見られたり
疲れているように見られたりもしますし、


化粧を落としたときなども
「何だか、老けたなぁ・・・」
と、鏡を見ながらシミジミと感じていまいます。

目元のたるみの原因というと、年齢と共に顔の表情筋が
衰えてくることも一つの原因です。

特に目の周りの筋肉は、他の筋肉に比べ3分の1程の薄さ
しかありませんし、そして衰えやすい部分でもあります。

その目の周りの筋肉は、まばたきの際に使用されていて
目を閉じるときに動く筋肉の「眼輪筋」
目を開けるときに動く筋肉の「上眼瞼挙筋」とあります。
この二つの筋肉は、皮下脂肪の支えにもなっているんです。

そして皮下脂肪は、脂肪組織の大部分を占めていて
皮下脂肪は加齢とともに、代謝機能の衰えなどで肥大化
それが重力の影響もあって、下方向へと落ちて
たるんでしまうんです。


その他にも、まばたきの回数が減っているということも
筋肉が衰えてしまう原因にもなっています。

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最近では、長時間パソコンやスマートフォンの画面を
見続けたりということが、まばたきの回数が減少する原因
にもなっているそうです。

仕事なとで、長時間パソコンの画面などを見続けなければ
ならない人は、1時間に1回は画面から離れて目を休めるな
どの注意が必要ですよ。


余談ですが、私などもついつい夢中になってしまって
長い時間パソコンを見てしまうところがあり、

最近は1時間ごとにタイマーをセットするなどして、
強制的に画面から離れて、目を休めるようにしています。

目の疲れなどが原因で、目の周りに溜まった老廃物も
たるみを引き起こしてしまい、目の下の血流やリンパ液の
循環が悪くなり、不必要に水分や老廃物が
蓄積してしまいます。

そうして蓄積すると、リンパ管がつまりそれでさらに
老廃物が流れにくくなるので、それがむくみになって
そして、たるみになってしまうのです。

目の周りのたるみは進んでしまうと、解消するのが
とても難しいそうです。


そんな話を聞くと、私はもう遅いかなぁなんて
思ってしまいますが、

いえいえ、まだまだ負けずに頑張って
ケアをしていきたいと思っていますよ。

さあ、口元をキュッとあげて。

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2014.05.04|コメント(0)トラックバック(-)Edit
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