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日焼け対策は万全。将来も色白を保つためにしている「5つのこと」

毎日暑い日が続いて、夏真っ盛りですね。
日焼け対策は万全ですか?

私は、唯一自慢できることが色白だということなので
それをキープするために今の時期は必至なのです。

毎年その甲斐あってか、たまに油断してしまうことも
ありますがほぼ、色白をキープしています。

今日は私自身が、日焼けしないために気を付けている
「5つのこと」を紹介します。

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日焼けをしないために必要な「5つのこと」


日焼け止めスプレー

スプレー1433
最近は日焼け止めも便利になって、私はその中でも
スプレータイプの日焼け止めを主に使っています。

使いたい時にささっと使えるのがいいですね。
もちろん、塗るタイプも併用しながらです。

手袋
これは本当に必需品です。自転車に乗って買い物など
行くのですが、その時には欠かさずはめています。

ですが、私はそそっかしいので片方をすぐ無くして
しまいます。100円ショップなどでまとめて買って
それをはめています。(笑)

長袖は必須
基本的に私は夏でも肌は出さずに長袖を着ています。
あるいは長袖の上着を持ち歩いています。

そしてつねに肌が出ている部分は日焼けどめを塗る
ようにしています。

首は出さない
顔や手足は気を使うのですが、案外忘れがちなのが
首ではないでしょうか?

私は外出するときは首にケープを巻いています。
特に気に入っているのが写真のケープ。
これは無印良品で購入しました。

ケープ419
ボタンの止め方次第でいろいろな使い方ができるので
とても重宝しているんです。肩から羽織ることもできます。

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ちょっとの外出でもファンデーションは欠かさない
私はちょっとの外出でも、日焼け止めの後に
ファンデーションを塗るのを欠かしません。
ちょっとだけだからと油断しないようにしています。

それが毎日積み重なってしまうと、気がついたら日焼けを
していたなんてことになります。

以前は日傘をさしていたものですが、最近は自転車
を乗る機会が多いので、あまりささなくなりました。

できれば、帽子も被りたいのですが、暑くて蒸れて
しまうのが嫌なので、長時間じゃない限りはあまり
被りません。

その変わりスプレーの日焼け止めスプレーをかけて
います。

最近ちよっと気になってしなければならないなぁと
思っているのがサングラス。

目からも紫外線ということが、いろいろと言われて
いますので気になっています。

でもちょっと慣れていないので、少し抵抗があり
思案中です。

いかがですか?
私が普段、日焼けをしないように気を付けていることは
こんな感じです。特別変わったことをしているわけでは
ありません。

ちょっと面倒な感じもしますが、参考になりましたでしょうか?

こちらでは紫外線や日焼け止めについてなどのお話をしています。
参考にどうぞ♪

紫外線による、シミやシワを作りたくない人必見

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2014.07.18|コメント(0)トラックバック(-)Edit
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